niedziela, 2 marca 2014

wege siłacze!! i moja 5 wege rocznica :)

W maju będzie 5 lat mojego wegetarianizmu i zaczynam 6 rok!!!!!
To byl dla mnie taki wstęp do zdrowego stylu życia. Początek maja..nagle po przeczytaniu kilku wstrząsających faktów i obrazków dotarło do mnie ze mięso nie rośnie na drzewach itp(nie bede sie nad tym rozczulać bo nie mam na celu nikogo nawracać)  i rzuciłam z dnia na dzień.
Jest super, i nawet udało mi sie troche mięśni zbudować ale jak widać można jak sie chce. Najlepszym dowodem na to jest mój ulubieniec:
 przesłodki a zarazem super męski siłacz Patrick Baboumian, od dawna wegetarianin od ponad 2 lat jest nawet weganinem!! ideał..


a jak kto woli wygolonych  przystojniaków to proszę :
kulturysta weganin Derek Tresize
mnie tam wygolona klata nie pociąga ale mięśnie piękne.

veganin Nathane Jackson

jesze jest taki pan :
i taki

A widzieliście tego gościa? nieziemsko wyćwiczony weganin
cudne mięśnie ale brak owłosienia :/
i jego kosmiczny trening

i tacy o to wegetariańscy siłacze:
podobno nawet Bruce Lee byl wegetarianinem 
i jest nim także Jean Claude Van Damme


setterka jeszcze mi podsunęła kolejnego supermena :
Rich Roll,weganin który zdobył Ultramaraton


jeste jeszcze cala masa sportowców 
  1. Hank Aaron (baseball)
  2. B J Armstrong (gwiazda koszykówki w USA)
  3. Al Beckles (body builder)
  4. Sorya Bonali (łyżwiarstwo)
  5. Les Brown (biegi)
  6. Peter Burwash (tenis)
  7. Andreas Cahling (body builder)
  8. Andreas Cahling (bodybuilder)
  9. Chris Campbell (w 1980 mistrz świata w zapasach)
  10. Joanna Conway (łyżwiarstwo)
  11. Sylvia Cranston (traitlon)
  12. Sally Eastall (czołówka brytyjskich maratonów, v)
  13. Di Edwards (biegi, półfinały jednej z olimpiad)
  14. Katie Fitzgibbon (maraton)
  15. Clare Francis (żeglarz)
  16. Louis Freitas (body builder)
  17. Carol Gould (maraton)
  18. Estelle Gray (kolarz)
  19. Sammy Green (biegi)
  20. Ruth Heidrich
  21. Honolulu (v)
  22. Sally Hibberd
  23. Sharon Hounsell
  24. Desmond Howard
  25. Roger Hughes (walijska czołówka narciarstwa)
  26. David Johnson
  27. Kathy Johnson (gimnastyka olimpijska)
  28. Alan Jones (skoki narciarskie)
  29. Billie Jean King (tenis)
  1. Killer Kowalski (zapasy)
  2. Jack LaLanne (Fitness guru) (v)
  3. Donnie LaLonde
  4. Tony LaRussa
  5. Silken Laumann (wioślarz olimpijski)
  6. Judy Leden
  7. Marv Levey
  8. Jutta Müller (windsurfing)
  9. Jack Maitland
  10. Cheryl Marek (kolarz)
  11. Leslie Marx (szermierka)
  12. Kirsty McDermott (biegi)
  13. Lindford McFarquar (body builder)
  14. Robert Millar (kolarz)
  15. Katherine Monbiot (v)
  16. Monika Montsho
  17. Edwin Moses
  18. Martina Navratilova
  19. Julie Ann Niewiek
  20. Paavo Nurmi
  21. Robert Parish
  22. Bill Pearl (Bodybuilder, Mr America, Mr. Universe)
  23. Anthony Peeler (NBA)
  24. Dave Scott (triatlon) (v)
  25. Debbie Spaeth-Herring
  26. Jonathon Speelman (szachy :-)
  27. Lucy Stephens (triatlon) (v)
  28. Jacques Vaughn
  29. Kirsty Wade (biegi)
  30. Bill Walton (koszykówka)

no i ja zwykła ..mama..takie nic..ale jednak nie tak znowu słabo:

Ja lubię mięśniaków ale nie wysuszonych, dlatego najbardziej podoba mi sie Patrick. 
Oczywiście patrze na niego z podziwem ..nie podniecam sie hehe, mam męża.. z miękkim brzuszkiem ale nie narzekam ...raczej bardziej martwię sie o jego zdrowie i chciałabym żeby chociaż trochę zaczął ćwiczyć.   :) 
ktos ma jakieś propozycje jak go zachęcić a nie zniechęcić i nie urazić męskiego ego?
wiem ze po trochu sama go utuczyłam bo gotuje mu tradycyjnie i  to co chce..a mamusia jeszcze go podkarmia słodyczami za moimi plecami. Nie chce na sile go zmuszać do moich zdrowych posiłków. On musi sam sie ogarnąć..ale jak? jak sie pokarze cukrzyca? jest 4 lata młodszy ode mnie  a biologicznie to ma chyba 40..nie wiem..

pozdrawiam!!!

i byłabym zapomniała, zapraszam na fajne  nowiutkie FITforum założone przez trenera :)
http://www.twojasylwetka.cba.pl/index.php

16 komentarzy:

  1. Gratuluję! :D Ja też jestem już 5 lat wegetarianką, ale dokładnie nie pamiętam, w którym miesiącu przestałam jeść mięso. :<

    OdpowiedzUsuń
  2. Robiłam już jedno podejście do wegetarianizmu,zwłaszcza że jadam tylko piersi z kurczaka/indyka i nic poza tym,myślałam że łatwo będzie mi z tego zrezygnować,no ale niestety...:) Bardzo podziwiam,nie tęsknisz czasem za smakiem mięsa?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie, chociaż np zapach wędzonych kabanosów nadal jest dla mnie przyjemny ale w ogóle nie mam potrzeby zjedzenia ich. Nie mam tez problemu z gotowaniem dla męża takich rzeczy jak kotlety, mielone klopsiki, kitki z kurczaka, raz mu tylko odmówiłam..jak se kupił serduszka drobiowe ..fuj!!! całego kurczaka tez bym nie dotknęła.. albo innych wnętrzności

      Usuń
    2. To masz w sobie mnóstwo samozaparcia że nawet i to Cię nie skusi. Ja nienawidzę babrać się w mięchu,obrobienie piersi to dla mnie wyzwanie ;)

      Usuń
    3. jeśli wegetarianizm płynie z serca to nie potrzeba samozaparcia

      Usuń
  3. gratuluję i życzę dalej trwania w nie jedzeniu zwłok( no bo jak to inaczej nazwać). Ja mięsa czerwonego nie jem od 5 lat, ale niestety czasem zjem kurczaka, ale mam nadzieję, że wkrótce i to przestanę jeść. Cieszę się, że coraz więcej ludzi przechodzi na wegetarianizm no i ilu sportowców mamy wege...

    OdpowiedzUsuń
  4. Gratuluję!:)

    Przykładem który mogłabym dopisać jest Rich Roll,weganin który zdobył Ultramaraton. Przeczytać można o nim w książce ''Ukryta siła'',o której pisałam. Jak widać i bez mięsa można:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki! zaraz go dopisze :)

      Usuń
    2. a Seteterka, to chyba wie co lubię:P niezłe ciacho dorzuciłaś :)

      Usuń
  5. Oj wiele razy się zbierałam, ale gotowanie osobnych obiadów dla siebie, męża i dziecka to nie na moje siły.

    OdpowiedzUsuń
  6. pozdrowienia od wege maratończyka, w tamtym roku przebiegłam 2 maratony będąc na warzywkach, teraz również ćwiczę na siłowni :*
    świetny post, nie wiedziałam,że jest aż tyle wege sportowców, to bardzo motywujące :)

    OdpowiedzUsuń
  7. No to jeszcze ultramaratoński guru Scott Jurek (dziadkowie Polacy), wieloletni weganin. Ale chudzinka ;-)
    Gratuluję 5 lat zdrowości ;) Ja też od maja, ale dopiero stukną mi dwa lata w tym roku. Było po drodze kilka odstępstw, ale głównie nie miałam innej opcji jedzeniowej, więc stwierdziłam - trudno, zjem.

    OdpowiedzUsuń
  8. też bym chciała, aby Mój dla samego siebie zaczął COŚ robić, ale on się zaraz spina, że mi się nie podoba...;/ Ehhhh.

    Nieowłosione, umięśnione klaty są super :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Ja w tym momencie od zwierzątek jem tylko D3. Po 2,5 rocznej przerwie w treningach wracam do nich i właśnie tym razem będzie bez białka zwierzęcego. Poprzedni okres terningów to mięso i makaron, teraz fasolka,soczewica i kapusta pekińska. Sam będę mógł przetestować ile jest warte białko roślinne. Jestem dobrej myśli.

    OdpowiedzUsuń
  10. W klasztorze Shaolin nie jada się mięsa, a oni tam wszyscy prawie jak Bruce Lee.

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja jestem zajawiona straszliwie Frankiem Medrano i tym, co działa ze swoim ciałem. Ech, moje ciało jest jeszcze miękkie, bo za często sobie odpuszczam, ale Ty dziewczyno jesteś niesamowita. Dopiero Cię odkryłam na vitalii i muszę wszystko wiedzieć o Tobie :) Tzn, jak ty TO robisz, że jesteś matką 2. i wyglądasz świetnie etc, etc.
    Ja mam z mężem podobnie. Mój wiek metaboliczny to 18 (mam 30), a jego 45 (ma 34)...Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń