wege siłacze!! i moja 5 wege rocznica :)

W maju będzie 5 lat mojego wegetarianizmu i zaczynam 6 rok!!!!!
To byl dla mnie taki wstęp do zdrowego stylu życia. Początek maja..nagle po przeczytaniu kilku wstrząsających faktów i obrazków dotarło do mnie ze mięso nie rośnie na drzewach itp(nie bede sie nad tym rozczulać bo nie mam na celu nikogo nawracać)  i rzuciłam z dnia na dzień.

Jest super, i nawet udało mi sie troche mięśni zbudować ale jak widać można jak sie chce. Najlepszym dowodem na to jest mój ulubieniec:

 przesłodki a zarazem super męski siłacz Patrick Baboumian, od dawna wegetarianin od ponad 2 lat jest nawet weganinem!! ideał..

a jak kto woli wygolonych  przystojniaków to proszę :

kulturysta weganin Derek Tresize

mnie tam wygolona klata nie pociąga ale mięśnie piękne.

veganin Nathane Jackson

jesze jest taki pan :

i taki

A widzieliście tego gościa? nieziemsko wyćwiczony weganin

cudne mięśnie ale brak owłosienia :/

i jego kosmiczny trening

 http://www.smog.pl/wideo/66777/niezwykly_trening_franka_medrano/

i tacy o to wegetariańscy siłacze:

podobno nawet Bruce Lee byl wegetarianinem 

i jest nim także Jean Claude Van Damme

setterka jeszcze mi podsunęła kolejnego supermena :
Rich Roll,weganin który zdobył Ultramaraton

jeste jeszcze cala masa sportowców 

Hank Aaron (baseball) B J Armstrong (gwiazda koszykówki w USA) Al Beckles (body builder) Sorya Bonali (łyżwiarstwo) Les Brown (biegi) Peter Burwash (tenis) Andreas Cahling (body builder) Andreas Cahling (bodybuilder) Chris Campbell (w 1980 mistrz świata w zapasach) Joanna Conway (łyżwiarstwo) Sylvia Cranston (traitlon) Sally Eastall (czołówka brytyjskich maratonów, v) Di Edwards (biegi, półfinały jednej z olimpiad) Katie Fitzgibbon (maraton) Clare Francis (żeglarz) Louis Freitas (body builder) Carol Gould (maraton) Estelle Gray (kolarz) Sammy Green (biegi) Ruth Heidrich Honolulu (v) Sally Hibberd Sharon Hounsell Desmond Howard Roger Hughes (walijska czołówka narciarstwa) David Johnson Kathy Johnson (gimnastyka olimpijska) Alan Jones (skoki narciarskie) Billie Jean King (tenis)

Killer Kowalski (zapasy) Jack LaLanne (Fitness guru) (v) Donnie LaLonde Tony LaRussa Silken Laumann (wioślarz olimpijski) Judy Leden Marv Levey Jutta Müller (windsurfing) Jack Maitland Cheryl Marek (kolarz) Leslie Marx (szermierka) Kirsty McDermott (biegi) Lindford McFarquar (body builder) Robert Millar (kolarz) Katherine Monbiot (v) Monika Montsho Edwin Moses Martina Navratilova Julie Ann Niewiek Paavo Nurmi Robert Parish Bill Pearl (Bodybuilder, Mr America, Mr. Universe) Anthony Peeler (NBA) Dave Scott (triatlon) (v) Debbie Spaeth-Herring Jonathon Speelman (szachy :-) Lucy Stephens (triatlon) (v) Jacques Vaughn Kirsty Wade (biegi) Bill Walton (koszykówka)

no i ja zwykła ..mama..takie nic..ale jednak nie tak znowu słabo:

Ja lubię mięśniaków ale nie wysuszonych, dlatego najbardziej podoba mi sie Patrick. 

Oczywiście patrze na niego z podziwem ..nie podniecam sie hehe, mam męża.. z miękkim brzuszkiem ale nie narzekam ...raczej bardziej martwię sie o jego zdrowie i chciałabym żeby chociaż trochę zaczął ćwiczyć.   :) 

ktos ma jakieś propozycje jak go zachęcić a nie zniechęcić i nie urazić męskiego ego?

wiem ze po trochu sama go utuczyłam bo gotuje mu tradycyjnie i  to co chce..a mamusia jeszcze go podkarmia słodyczami za moimi plecami. Nie chce na sile go zmuszać do moich zdrowych posiłków. On musi sam sie ogarnąć..ale jak? jak sie pokarze cukrzyca? jest 4 lata młodszy ode mnie  a biologicznie to ma chyba 40..nie wiem..

pozdrawiam!!!

i byłabym zapomniała, zapraszam na fajne  nowiutkie FITforum założone przez trenera :)
http://www.twojasylwetka.cba.pl/index.php