wtorek, 9 września 2014

pierwsze efekty szczotkowania (masażu na sucho) :P

​hej,
 Jestem bardzo zadowolona z masażu na sucho,ciało jest super gładkie i wreszcie pozbyłam sie problemu suchych nóg! a poza tym łydki sie zahartowały i nie są już podrażnione po goleniu. kolana i łokcie są gładsze i jaśniejsze! Co 2-3 dni smaruje balsamem brązującym z lirene i nogi maja taki ładny naturalny odcień.  tzn tak mi sie wydało ale ostatnio byłam nazbierać kwiaty do bukietu urodzinowego  i jak wracałam jakiś obcy facet rzucił hasło: " gdzie sie tak spieszysz biała damo".,..tak wiec chyba nadal jestem bladziochem jesli przypominam białą damę. . Facet troche mnie wystraszył bo  głośno to powiedział i szedł szybko w moja stronę a to byla taka zarośnięta osiedlowa ścieżka, wśród wysokich żywopłotów wiec jak przyspieszyłam to sie za mną kurzyło, ale uciekłam w porę miedzy bloki. Teraz myślę..-podryw żałosny ale "biała dama" nawet ładnie brzmi (chociaż obrazy w google do tego hasła  są przerażające hahaha). jasna skóra jest fajna! Wracając do masażu to czasem wyskoczy gdzie niegadzie  jakaś drobniutka krosteczka ale to chyba te toksyny wychodzą. no i jak na czas "przed tymi dniami" czuje sie całkiem nieźle. 

przycięłam sobie tez włosy bardziej w szpic bo takie prawie równe były i trochę zbyt   nudne .niema wielkiej różnicy w długości a mimo wszystko bardziej mi się podoba. Później jeszcze dorzucę zdjęcie  tylu bo tu tak średnio widać.
                                          było tak                                                a jest tak:

forma jest całkiem ok ale te wszystkie imprezy urodzinowe strasznie mnie już meczą. nie cierpię jeść wieczorami. Aktualnie robię   różne ćwiczenia w  rytmie tabaty 20/10 :)
a tu  moje bukieciki:


ps, mój synek wreszcie nauczył sie huśtać. Długo mu to zajęło bo zawsze go wyręczałam a jemu sie nie chciało. Troche dziwne ze mając 5 lat wcześniej nauczył sie pisać i czytać  a dopiero teraz  huśtać, ale wszyscy są z niego dumni! a on to przezywa choćby posiadł jakieś supermoce hehehe 

a no i grzybki , synuś nazbierał :

pozdrowionka i miłego dnia!

czwartek, 4 września 2014

Moc masażu na sucho :)

hej. witam we wrześniu. Znowu mam niewiele czasu na bloga. Ostatnio ciągle jakieś terminy, zakupy, i zaczęło sie przedszkole. ostatnio dzięki znajomej na pewnym forum zainteresowałam sie szczotkowaniem skóry na sucho. To jest genialne!! Po 4 dniach mam  ciało tak gładkie ze szok. Mam bzika na punkcie masażerów wiec i w szczotce sie zakochałam. akurat tak sie złożyło ze na OLX  sprzedałam ostatnio złotą zawieszkę jeszcze od byłego. zarobiłam 55 zl wiec bez wyrzutów kupiłam sobie szczotę do ciała i małą do twarzy. Powiem w skrócie - masaż , odpręża, poprawia samopoczucie, odmładza, odtoksycznia (nie tylko skórę ale nawet narządy wewnętrzne), poprawia krążenie, ujędrnia, pomaga pozbyć sie cellulitu,  pomaga pozbyć sie wody czyli opuchlizny, a nawet zapobiega wrastaniu włosków. Masuje sie  zawsze w kierunku serca. 5 min :), później wskakujemy pod prysznic i spłukujemy toksyny. Stawy i węzły chłonne masuje sie w kółeczko. Moja szczotka ma z tymi miejscami  problem wiec pomagam sobie silikonowym masażerem typu myjka który mam od dawna. Biust tez masuje bo jest juz zahartowany gąbką Niestety jest jeden minus..właśnie do mnie dotarło ze szczotka jest z naturalnego włosia czyli  ze zwierzaka. W tym całym pędzie i zachwycie w ogóle mi to nie przyszło do głowy :(. mam teraz cichą nadzieje ze te włoski są pozyskiwane w jakiś humanitarny sposób albo przynajmniej ze  jest to produkt uboczny i nikt dla nich specjalnie nie zabija.. ale gafa..


Moja stara szczoteczka do twarzy jest już nieźle sfatygowana, czasem myje nią twarz przy pomocy żelu. ale do masażu na sucho jest już zbyt miękka. Juz miałam kupować nową ale pomyślałam o szczoteczce do czesania niemowlaków, jest owalna wiec można fajnie  nią wszędzie dotrzeć. Jest tańsza od tej do twarzy.  Ani za twarda ani za miękka. Do tej pory myłam twarz szczoteczką 1-2 razy w tygodniu wiec myślę ze teraz zastąpię ten zabieg suchym masażem w tej samej częstotliwości. Wczoraj masowałam buźkę pierwszy raz i jest fajnie gładka.

 Znam juz dwie historie starszych babci o gładkich twarzach, sekretem jednej (znajomej mojej babci było oklepywanie twarzy) no a  drugiej był masaż szczotką (wyczytane w internecie) , tak więc  skóra nie jajko i takie ostre sposoby jednak działają. Bużkę masuje sie od duło do góry i od środka na boki, lewy policzek w lewo a prawy w prawo. Ale szyje już w dól do serduszka.

co jeszcze mogę powiedzieć..forma bez zmian. Dzieciaki rosną, wzmacniamy odporność olejem z pestek dyni (juz keidys o nim pisałam), mężuś zaczął ćwiczyć!!! na razie pompki ale od czegoś trzeba zacząć.

uciekam, pozdrowionka!!

jeszcze cos miłego dla oka :
pierwsze kasztanki i  Stikeez z lidla


i cos smacznego :
kasza gryczana nie prażona z koperkiem , zupka ze świeżych pomidorków i zdrowe zakupy :)


pa