poniedziałek, 9 lipca 2012

5, Mama plażowiczka :)

hej mamuśki i dziewczyny.
 Dzisiaj przymierzyłam stary strój kąpielowy. górę lubię ale majtki jakieś takie niefajne. mam tez do niego takie jakby majto-bokserki ale zupełnie nie pasują do mojego typu figury. Ogólnie nie jest źle. na luzie chyba nie wyglądam na takiego babochłopa ;P
 Na śniadanko jadłam omlecik z warzywami, Na obiadek był cały garnek zupki warzywnej z potartymi buraczkami i fasolką. I jeszcze głupia dodałam chili.. w taki upal.. ale było pyszne. Dzieciom zrobiłam naleśniki z bananami (bez cukru), nawet ja troszkę podjadłam, pychota..
Dzisiaj wyjątkowo poćwiczyłam sobie juz przed śniadankiem na rozgrzewkę, kilka pompek, podskoków itp. wiec moze dzisiaj wieczorem wystarczy troszkę "dywanówek" i podciągania :) 
Kiedys po porodzie zaczynałam właśnie od kilkunastu minut  takich zwykłych dywanowych  ćwiczeń + brzuszki + rozciąganie  i na prawde waga bardzo ładnie leciała :) grunt to systematyczność.
oto moje ulubione :


a Milunia (ok1,5roku)ma juz takie długie włoski ze mogę jej zrobić "cebulkę" hehe

 pozdrawiam !!!

1 komentarz: