hej mamuśki i dziewczyny.
Dzisiaj przymierzyłam stary strój kąpielowy. górę lubię ale majtki jakieś takie niefajne. mam tez do niego takie jakby majto-bokserki ale zupełnie nie pasują do mojego typu figury. Ogólnie nie jest źle. na luzie chyba nie wyglądam na takiego babochłopa ;P
Na śniadanko jadłam omlecik z warzywami, Na obiadek był cały garnek zupki warzywnej z potartymi buraczkami i fasolką. I jeszcze głupia dodałam chili.. w taki upal.. ale było pyszne. Dzieciom zrobiłam naleśniki z bananami (bez cukru), nawet ja troszkę podjadłam, pychota..
Dzisiaj wyjątkowo poćwiczyłam sobie juz przed śniadankiem na rozgrzewkę, kilka pompek, podskoków itp. wiec moze dzisiaj wieczorem wystarczy troszkę "dywanówek" i podciągania :)
Kiedys po porodzie zaczynałam właśnie od kilkunastu minut takich zwykłych dywanowych ćwiczeń + brzuszki + rozciąganie i na prawde waga bardzo ładnie leciała :) grunt to systematyczność.
oto moje ulubione :
a Milunia (ok1,5roku)ma juz takie długie włoski ze mogę jej zrobić "cebulkę" hehe
pozdrawiam !!!
SEXY MAMUŚKA:))
OdpowiedzUsuń